Кто такой эмпат? Хорошо ли им быть?

Спокойные и тихие люди — это, чаще всего эмпаты. Обычно они настолько сосредоточены на положительных чертах других людей, что им сложно принимать комплименты в свой адрес. Для них трудно говорить о своих чувствах.

Аутотренинг и аффирмация — в чем разница?

Аутотренинг — это более сложная методика, близкая к гипнотерапии. Она требует мышечного расслабления и погружения внутрь себя. Считается, что с его помощью можно решить не только психологические и эмоциональные проблемы, но и психосоматические, даже избавиться от некоторых болезней.

О чем промолчать на собеседовании, чтобы получить работу

Статистика демонстрирует, что около 57 % претендентов на вакансии приукрашивают свои навыки и таланты в резюме. Стоит ли врать работодателю, и о чем лучше промолчать, чтобы не попасть на неудобные вопросы, которые раскроют ваши слабые стороны? Ведь они же есть у всех! И сложно угадать, оценит ли потенциальное начальство вашу смелость в них признаться, или […]