Классический рецепт соуса песто в разных регионах Италии разный. Но, несмотря на то, что ингредиенты и их количество могут изменить вкус соуса до неузнаваемости, все равно есть что-то, что делает его особенным. Может потому, что песто практически невозможно испортить. Все рецепты хороши, если попробовать их приготовить. «С песто можно съесть что угодно», — шутят итальянцы. […]

Анчан — именно так называется синий чай из Таиланда, который не только имеет необычный синий цвет, но и считается целебным. Если черный чай отлично тонизирует, а зеленый налаживает обмен веществ, то синий делайте эти две функции одновременно.

Нежный, освежающий, ароматный и целебный. Это все о мятном чае, который известен многим еще и как отличное успокаивающее средство. Его рекомендуют пить вечером, после активного или тяжелого рабочего дня. Чай с мятой расслабляет и снимает эмоциональное, нервное напряжение.

Орехи непременно должны быть в рационе тех, кто хочет заботиться о своем здоровье. Нападки, что в них много жира и калорий, нивелируются, когда начинаешь понимать, какую же пользу они приносят организму.

О пользе овсянки наслышаны все. Многие именно с этой каши начинают свое утро! И делают правильно — овсяная крупа является отличным источником сложных углеводов, которые обеспечат энергией на весь день. А если еще добавить в овсянку сухофрукты — получите необходимые микроэлементы и витамины. Среди самых популярных ингредиентов для утренней овсянки — курага, изюм, бананы, подсолнечные […]