Не обгореть! Или как защитить себя от палящего солнца

Ультрафиолетовые лучи агрессивно действуют на кожу не только на пляже, но и на прогулке по аллее, во время пробежки и езды на велосипеде. Солнцезащитный крем надо наносить не только на отдыхе! Также не помешают очки, потому что от солнца запросто может пострадать роговица глаза, а это чревато ухудшением зрения. Предлагаем несколько советов, как защититься от […]

Как научить ребенка плавать?

О пользе плавания для здоровья и красивой осанки знают все. Но, как же научить ребенка плавать, если возить его в бассейн на занятия к тренеру или далеко, или нет возможности, или не по карману? Научить можно, особенно летом, на каникулах, на природном водоеме или море.

Ах, это лето! Или как влияет лето на организм человека

Оказывается, биологические часы человека могут определять не только время суток, время года. По крайней мере, так утверждают ученые. Их исследования помогли установить, что человеческий организм благодаря специальным веществам настраивается на «летний» и «зимний» лад. Это гамма-аминомасляная кислота и хлориды. Их выработка зависит от длины светового дня. Но, как же эта самая длина дня и лето […]