Практика приемов софрологии поможет вернуть хорошее самочувствие, перезагрузить мозг и снять напряжение в теле.

Если вы чувствуете, что вот-вот «взорветесь» из-за стресса, или вас одолело плохое настроение, которое существенно повлияло на качество работы и жизни, попробуйте простые и эффективные методы антистресса. Они помогут на время расслабиться, но не заменят поход к специалисту, который поможет избавиться от стресса.

Чистить зубы — половина дела. Чтобы был хороший эффект, надо их чистить правильно. Стоматологи утверждают, что большинство людей чистят зубы неправильно.

Лазерная коррекция зрения помогает очень быстро восстановить зрение, не ухудшив качество жизни. Уже через несколько часов после операции человек может видеть отлично и не чувствовать практически никакого дискомфорта. Восстановительный период минимальный.

Первую успешную имплантацию зубов сделали в Швеции в 1965 году. Опыт показал, что этот метод является наиболее эффективным при восстановлении утраченных зубов. Только зубной имплант позволяет полностью вернуть функциональность зубу, включая корень, но не задействовав соседние зубы. Однако устанавливать их можно не всем. Есть противопоказания.