Фитнес-зарядка за рабочим столом — это спасение для миллионов офисных работников, которых постепенно «убивает» гиподинамия. Чтобы упражнения были эффективнее и разнообразнее, можно использовать еще и рабочий стул, а в роли утяжелителей-гантель пусть выступают рабочие папки, книги и т. д. Если у коллег такая зарядка вызовет недоумение и смех, расскажите им о последствиях гиподинамии и моде […]

Долго не можете найти работу? Возможно, вы просто делаете еще на старте критические ошибки, которые никак не позволяют избавиться от статуса безработного. Рекрутеры составили список самых частых ошибок, которые делают соискатели на разные должности.

Работа за рубежом — это не только возможность заработать больше денег. Такой выбор трудоустройства включает в себя много других плюсов, хотя, конечно, присутствуют и минусы, из-за которых многие так и не осмеливаются поехать работать за границу. Но, как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанского, поэтому давайте для начала узнаем о преимуществах…

Бармен — это человек, который работает в заведении общественного питания за барной стойкой и занимается продажей, подачей напитков и приготовлением коктейлей. В его обязанности также входит приветствие, информирование клиентов, приемом и исполнение их заказов.