Аппаратный педикюр: за и против!

Педикюр — это не только отпаривание и избавление от грубой кожи, кутикулы при помощи кусачек, ножниц и т. п. Современная косметология предлагает сделать эту процедуру специальным аппаратом. В салонах красоты распаривание ног больше не делают. Вместо этого женщин ждет аппаратный педикюр — обработка ступней специальном дезинфицирующим раствором, нанесение смягчающего крема, шлифование ступни, пальцев, ногтей специальными […]

Кинезио тейп: эффективный метод лечения травм

Наверняка, вы не раз замечали разноцветные пластыри на телах спортсменов. Они уже давно стали незаменимыми спутниками серьезных состязаний — и Олимпийских игр, и Бостонского марафона. Из профессионального спорта они постепенно перешли и в жизнь людей, которые получили определенные физические травмы.

Аромат уютного дома…

Наличие аромадиффузора в доме имеет ряд преимуществ. Ароматерапевты утверждают, что использование этих приспособлений, если правильно выбрать для них аромат, способно улучшить самочувствие, придать прилив сил, активизировать бодрость или же расслабить, помочь отдохнуть. Возможно, поэтому электрические аромадиффузоры для дома приобретают все большую популярность. Имеется несколько причин для того, чтобы подарить своему дому диффузор, которым можно пользоваться […]

Упражнение планка: польза и запреты

В последние годы большую популярность приобрело упражнение планка. А почему бы и нет? Оно не требует специального помещения, для него не нужен спортинвентарь. Все что понадобится для того, чтобы сделать планку — это желание и сила воли. Поскольку это упражнение на самом деле не такое и легкое, как кажется некоторым.