Софрология: что это и как работает

Практика приемов софрологии поможет вернуть хорошее самочувствие, перезагрузить мозг и снять напряжение в теле.

Офисный «недруг» — синдром «мертвых» ягодиц

Синдром мертвых ягодиц развивается, когда средняя ягодичная мышца начала работать неправильно. При этом боль появляется не только в ягодицах, но и в спине, коленях. Просто организм таким образом пытается компенсировать дисбаланс.

Как выбрать ветеринарную клинику?

Задаваясь вопросом, как выбрать ветеринарную клинику, нужно учитывать несколько факторов. Главные из них — близость к дому. И не только в том, что это удобно, но и в том, что долгая дорога – сильный стресс для животного.

Бег замедляет старение — доказано учеными

Двадцать лет понадобилось ученым Стэндфордского университета в США, чтобы доказать — регулярный бег замедляет старение и даже является профилактикой раковых заболеваний. В исследовании принимали участие 500 пожилых людей. Оно стартовало, когда им было по 50 лет или +50. Были в этой компании как заядлые бегуны, так и те, кто никогда не бегал и не хотел […]

Бактериальные лизаты — что это такое и как их используют?

Чтобы респираторные инфекции держались от вашего ребенка подальше, необходимо как можно тщательнее проводить профилактику ОРВИ. Особенно важно поддерживать в «рабочем» состоянии местный иммунитет. Это первый барьер на пути различных инфекций и чужеродных веществ. Активизировать защитные механизмы и защитить от ОРВИ могут помочь препараты на основе бактериальных лизатов. Бактериальные лизаты — это частицы клеток бактерий, полученные в […]