Бег замедляет старение — доказано учеными

Двадцать лет понадобилось ученым Стэндфордского университета в США, чтобы доказать — регулярный бег замедляет старение и даже является профилактикой раковых заболеваний. В исследовании принимали участие 500 пожилых людей. Оно стартовало, когда им было по 50 лет или +50. Были в этой компании как заядлые бегуны, так и те, кто никогда не бегал и не хотел […]

Бактериальные лизаты — что это такое и как их используют?

Чтобы респираторные инфекции держались от вашего ребенка подальше, необходимо как можно тщательнее проводить профилактику ОРВИ. Особенно важно поддерживать в «рабочем» состоянии местный иммунитет. Это первый барьер на пути различных инфекций и чужеродных веществ. Активизировать защитные механизмы и защитить от ОРВИ могут помочь препараты на основе бактериальных лизатов. Бактериальные лизаты — это частицы клеток бактерий, полученные в […]

LPG-массаж: преимущества, показания, противопоказания

LPG-массаж очень востребованный метод аппаратной косметологии. Применяется для борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры. Почему LPG-массаж такой популярный? Потому что эффективный!

Немного об иглоукалывании

Иглоукалывание — она же акупунктура, иглолечение, иглорефлексотерапия… Суть этого метода восточной медицины в воздействии на биологически активные точки специальными тонкими иглами.

Аутотренинг и аффирмация — в чем разница?

Аутотренинг — это более сложная методика, близкая к гипнотерапии. Она требует мышечного расслабления и погружения внутрь себя. Считается, что с его помощью можно решить не только психологические и эмоциональные проблемы, но и психосоматические, даже избавиться от некоторых болезней.